22 mars 2009

Muffins-pain d'épices au jus multivitaminé mangue/passion ETHIQUABLE et aux fruits secs: by Lisanka

Me r'voilà encore après toute cette absence, raaaaah ben on peut pas dire que j'me prélasse pourtant. Mais bon, j'ai un flemmingite aïgue qui me fait me larver le soir devant la télé devant une certaine émission sur une certaine chaine qui met en scène des d'jeunes chantant plus ou moins bien. Pas besoin de réfléchir, quand on regarde ça, pas plus d'ailleurs que quand on regarde la énième émission sur les traiteurs chinois, sur les français débrouillards malgré la crise, sur les nouveaux bars à pâte, sur les obèses, sur... sur... sur.... Bref, la monotonie, hein. Quitte à faire de la télé, autant passer les émissions en boucle, toujours sur les mêmes thèmes.

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Et pourkoidonckonprendlesgenspourdesnioufs? Parce que je suis de bonne composition mais là, purée, les restos chinois, ça fait 100 fois que j'en entends parler. Chui gentille mais là y a des limites, faut pas pousser mémé dans les orties.... mais pépé lui, il peut y aller!  Les gens qui font de la télé, je ne sais pas si vous me lisez, mais siouplait, innovez, faites nous voyager plutôt que de nous pondre des reportages en série comment vivent les français en se serrant la ceinture. On se sert déjà la ceinture toute la journée alors si en plus, le soir, devant la télé, on vient nous rappeler notre triste condition de man of the crisis, ben ça va plus.

Vous l'aurez compris, je ne regarde plus la télé mais je lis cette petite merveille, encore de Juli ZEH. Son nouveayu bouquin: Corpus Delicti. Pas encore traduit en français donc je me gave de la VO mais dès qu'il sort en France, sautez dessus. Voilà une nourriture spirituelle qui vaut la peine....

Et pour en revenir à des choses bassement matérielles, parce qu'il faut bien se nourrir et quitte à se nourrir, autant se nourrir bien, je vous livre une petite recette de muffins-pains d'épices, dernier vestige d'un hiver cannelé qui s'évanouit. J'ai remplacé le lait habituellement utilisé dans le pain d'épices par du jus multivitaminé mangue/passion ETHIQUABLE, marque que je ne présente plus. Vous pouvez trouver leurs produits sur ce site, je vous laisse y jeter un coup d'oeil: http://www.ethiquable.com/

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En piste pour la recette....

Muffins-pain d'épices au jus multivitaminé mangue/passion ETHIQUABLE et aux fruits secs

Pour 6 gros muffins:

- 125 ml de jus multivitamine ETHIQUABLE mangue/passion

- 150 grammes de miel

- 150 grammes de farine

- 1 sachet de levure chimique ou de poudre levante

- 2càs de cannelle

- 2 càs de cardamone

- dattes, figues coupées en morceaux

- raisins secs à votre convenance.

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~Préchauffage du four 180°C~

¤ Dans une casserole, faites fondre le miel avec le jus d'oranges.

¤ Pendant ce temps, dans une terrine, mélangez la farine avec la levure chimique et les épices.

¤ Versez le contenu de la casserole dans la terrine et mélangez-bien afin d'obtenir une pâte homogène.

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¤ Incorporez enfin dans la pâte les fruits secs en les farinant un peu préalablement afin qu'ils tiennent dans la pâte et ne tombent pas au fond.

¤ Versez la pâte dans vos moules à muffins.

~Cuisson 20 minutes~

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******************************

Merci beaucoup aux bordelais qui m'aident dans ma recherche d'apparts. Je suis preneuse de tous les bons plans logement sur Bordeaux à partir d'août, n'hésitez surtout pas à me faire signe: studio ou colocation, je suis intéressée par vos offres ou vos idées ;-)


Commentaires sur Muffins-pain d'épices au jus multivitaminé mangue/passion ETHIQUABLE et aux fruits secs: by Lisanka

    Ils m'ont l'air bien gourmands ces muffins!!!!!!

    Posté par angelu, 22 mars 2009 à 09:16 | | Répondre
  • Ah, des nouvelles enfin !!!
    Jolis muffins, assurément. Pour la télé, nous, on a opté pour la solution radicale : plus de télé à la maison. On écoute la radio et on lit le journal, ça suffit largement pour avoir sa dose sur la crise et le reste. ça laisse plus de temps pour s'évader avec des livres ou de la musique, ou d'autres activités.

    Posté par Natalia, 22 mars 2009 à 10:35 | | Répondre
  • ils sont ultra tentant ces muffins réaliser avec des produits de grandes qualités !!

    Posté par Alice, 22 mars 2009 à 13:24 | | Répondre
  • voilà une bonne idée pour finir les jus quand j'ai eu des invités ( je n'aime pas boire du jus de fruits )et côté TV, je n'en ai plus sous mon toit depuis que j'ai quitté le domicile parental il y a .....des lustres!

    Posté par mamapasta, 22 mars 2009 à 14:09 | | Répondre
  • ouh ouh ! sans beurre et bien parfumés ! ils sont parfaits !

    Bises & bon dimanche

    Posté par chouya, 22 mars 2009 à 14:13 | | Répondre
  • voilà des muffins bien parfumés !

    Posté par clemence, 22 mars 2009 à 14:18 | | Répondre
  • Pour recycler un jus de fruits, oui, sino c'est dommage, surtout que celui-ci a l'air super bon !

    Posté par Tiuscha, 22 mars 2009 à 14:21 | | Répondre
  • Houuuuu ben je préfère de loin prendre un de tes petits gâteaux vitaminés, plutôt que compléments alimentaires.

    Posté par Perrine, 22 mars 2009 à 15:13 | | Répondre
  • Une idée originale pour ces muffins, il faudra que je tente !
    Bonne journée

    Posté par elisabeth, 22 mars 2009 à 15:27 | | Répondre
  • il ne t'en reste pas un???

    Posté par Pupuce, 22 mars 2009 à 16:58 | | Répondre
  • ils sont l'air délicieux!

    Posté par laetitialily, 22 mars 2009 à 17:29 | | Répondre
  • J'adore ta recette, sans matière grasse elle est parfaite et en plus le jus d'orange est une super idée !

    Posté par Aud39, 22 mars 2009 à 18:25 | | Répondre
  • Idée très originale. Je ne savais pas que tu utilisais du jus multivitaminé. Merci pour le lien en tout cas, je vais m'en commander pour y goûter.

    Des muffins façon "pain d'épices", c'est une très bonne idée que je tenterai de faire très prochainement. Je remplacerai bien-sûr le miel par du sirop d'agave !

    A propos des programmes télé, les groupes se serrent également la ceinture, d'où les mêmes reportages sur les mêmes sujets. Et encore, ils essaient d'innover Cependant, je suis d'accord avec toi que cela manque d'originalité et surtout de support !!

    Posté par Julie, 22 mars 2009 à 18:51 | | Répondre
  • Une recette originale, j'aime beaucoup !!

    Posté par julie, 22 mars 2009 à 19:01 | | Répondre
  • c'est plein de vitamines et de bonnes choses tout ça!....pour la télé, c'est vrai qu'on tourne un peu en rond....c'est pour ça que je préfère les films et les séries......

    Posté par Babeth59, 22 mars 2009 à 19:12 | | Répondre
  • Super originaux ces petits muffins..ils font vraiment envie !!!
    A bientôt

    Posté par sandrine, 22 mars 2009 à 22:30 | | Répondre
  • J'aime beaucoup ces muffins avec le jus multivitamminé!

    Posté par gourmandelise, 22 mars 2009 à 23:39 | | Répondre
  • Avec des saveurs de pain d'épices, j'adore ! bises

    Posté par guylaine, 23 mars 2009 à 00:15 | | Répondre
  • Tes muffins avec un petit goût de pain d'épices, que c'est bon !!!!
    Bisous, Doria

    Posté par Doria, 23 mars 2009 à 09:03 | | Répondre
  • en voilà une idée qu'elle est bonne! Remplacer le lait par un jus délicieusement parfumé, je note!

    Posté par laeti_miam, 23 mars 2009 à 09:16 | | Répondre
  • De beaux muffins pour faire le plein d'énergie !

    Posté par Flo, 23 mars 2009 à 12:57 | | Répondre
  • Comme toujours ce doit être un délice !

    Posté par fériel, 23 mars 2009 à 14:41 | | Répondre
  • C'est tout à fait le genre de muffin pour lequel je craque, ils doivent être délicieusement parfumés...!

    Posté par cathy, 23 mars 2009 à 17:38 | | Répondre
  • Sympa l'utilisation de jus de fruits...

    Posté par laurence, 23 mars 2009 à 18:12 | | Répondre
  • Oh la la j'adore tes muffins!!!
    Et entièrement d'accord avec toi quant aux émissions télé.
    La crise,y'en a marre!!!
    Bisous.
    Caro

    Posté par boudloune, 23 mars 2009 à 19:13 | | Répondre
  • Bien gourmands ces muffins ...bisous

    Posté par Aude, 23 mars 2009 à 19:21 | | Répondre
  • ils sont superbe ces muffins et avec le jus vitaminé c'est vraiment original merci pour cette superbe idée!
    bonne soirée

    Posté par claudie, 23 mars 2009 à 22:21 | | Répondre
  • Super originaux et très gourmands : J'en veeeeuuuuuuxxxxx !

    Posté par Gredine, 23 mars 2009 à 22:54 | | Répondre
  • Regarde la 5 , il y a plein de reportages ! C'est quoi un bar a pate d'ailleurs ? En fait je crois que je vais devoir habiter avec toi en juin pour me gaver de muffins ( j'enlèverai les noisettes/ raisins secs etc...) Bisous

    Posté par Auré, 24 mars 2009 à 01:21 | | Répondre
  • bien d'accord sur les sujets présentés à la TV!! Et moi je préfére prendre un bon bouquin et tes muffins!!Bisous.

    Posté par elo, 24 mars 2009 à 13:59 | | Répondre
  • Que de bonnes choses dans tes muffins, ils ne peuvent qu'être délicieux en regardant la télé...

    Posté par Miss Diane, 24 mars 2009 à 15:25 | | Répondre
  • Je vais faire le plein de vitamines avec tes jolis muffins !

    Posté par Sylvie, 25 mars 2009 à 09:51 | | Répondre
  • Ils doivent être trop bons!
    Bises

    Posté par lydian, 25 mars 2009 à 11:05 | | Répondre
  • trop bon des muffins pain d'épice!

    Posté par cannelle68540, 25 mars 2009 à 13:01 | | Répondre
  • de bons muffins sains

    Posté par mimi_lili, 25 mars 2009 à 15:20 | | Répondre
  • original et bon j'aime ...

    Posté par Catherine, 25 mars 2009 à 19:22 | | Répondre
  • Oh tiens ? Tu viens sur Bordeaux ?
    Nous on va probablement quitter notre appart' un de ces quatre, mais c'est un T2 donc ...

    En tout cas, pour en revenir à cette gourmandise, je trouve que c'est une excellente idée ! Ca me plait beaucoup !

    Posté par Lili Végétatout, 25 mars 2009 à 20:18 | | Répondre
  • Des saveurs exotiques, je ne peux pas résister!

    Posté par Val, 25 mars 2009 à 20:34 | | Répondre
  • et bien c'est un mélange ensoleilé qui donne envie de bon matin...
    Merci de ta visite.

    Posté par valou, 27 mars 2009 à 09:29 | | Répondre
  • Des muffins au bon goût de Mangue, merci Lisanka !

    Posté par PHILO, 27 mars 2009 à 23:31 | | Répondre
  • Prends soin de toi!!! Et je rigole car je regarde la même émission que toi

    Tes douceurs sont toujours aussi originales...extra l'idée du jus!

    Biz ma jolie**
    Elo

    Posté par Miss Cookliquot, 28 mars 2009 à 09:03 | | Répondre
  • mmmh tu en as mis de bonnes choses dans tes muffins !

    Posté par nat@cha, 28 mars 2009 à 11:58 | | Répondre
  • un petit muffin plein de bonnes choses..bises

    Posté par jacre, 28 mars 2009 à 14:44 | | Répondre
  • Des muffins pleins de vitamines qui nous amènent un peu de soleil.

    Posté par Les 2 Myrtilles, 28 mars 2009 à 15:09 | | Répondre
  • un petit bonjour à ma p'tite lisanka chérie et en passant j'ai pris deux muffins! biises micky

    Posté par mickymath, 29 mars 2009 à 12:21 | | Répondre
  • J'adhère totalement à ta réflexion sur la télé en ce moment ! ;o)
    Bisous
    Hélène

    Posté par Hélène (Cannes), 29 mars 2009 à 22:13 | | Répondre
  • Des muffins comme j'aime, bises

    Posté par guylaine, 30 mars 2009 à 23:22 | | Répondre
  • Mangue passion : j'adore !
    c'est une excellente idée d'en mettre dans des muffins, idée que je te piquerai probablement mais plutôt pour des cakes
    Bisous Lysanka

    Posté par piroulie, 31 mars 2009 à 19:10 | | Répondre
  • Tu as bien raison, régalons-nous de pain d'épice tant qu'il est encore temps!

    Posté par Clem, 01 avril 2009 à 21:26 | | Répondre
  • la flemme s'habille parfois très joliment, dans des muffins aux fruits séchés, sous le parfum chaud d'épices... on aimerait que les soirées soient un peu plus longues pour en grignoter plus tard, avec le soleil qui disparait...

    Posté par les chéchés, 02 avril 2009 à 13:54 | | Répondre
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